Mon, Dec 20 - もばいるーと＜Xperia Acroで幾夜！＞

08:35 おやすみおやすみ、2時間寝坊して（それでも7時おき）飯食った！
08:36 朝は、玄米パンにショウガ+卵+豆乳のフレンチトースト、キャベツ千切りと輪切りトマト１かけ、イチゴ３個、ヨーグルト大匙３、コーヒー。
08:36 毎日のカロリー計算は１６００ｋcalぐらい
08:36 朝は４５０くらいかのぉ
08:39 体重は順調にへっています先月は6.3?今月は現在までで3?くらい、今月はチョイ食いすぎと運動部側気味なのはわかってる。寒いんだよぉぉぉ
08:40 食い物をちょい減らして再度引き締めしないと行かんかなぁ、当初予定では-3?で上等としてて９、１０、１１と6キロ平均でへったからな・・・BIG体重だからボーナスかもな
08:42 Wiz作って見た。４までやったけどそれなりに面白そう、とりあえずメイン予定のラトンガちゃんまだ50台だからラトンガちゃんやるべ #eq2jp
08:44 弟がMHP3rd買ってた！2ndGまでいくらさそってもやってくれなかったからうれしいわー年末マルチプレイだな！俺もぼちぼちモンハンもやらんとｗ
13:08 昼飯はカレーうどん、キャベツやらハクサイやらモヤシやらきのこやらをいれてかさまししてうどんを半分に。
17:08 いつものコースポタリングして来た9キロ。むしょーーーにはらへりすぎて、いただきものらしいサツマイモ１００ｇとペプシネックス２００ｇくらいをぱくり