2012-04-23から1日間の記事一覧
07:45 本日の体重66.4キロ。(-0.2)体脂肪率16.4%。(-0.3)誤差誤差。 とりあえずこのペースで維持。徐々に落ちるか見てみよう。 落ちなければ摂取カロリーと運動量がつりあってることになるから、 より体重減らしたければカロリー減らすか運動増やすしかない…
07:45 本日の体重66.4キロ。(-0.2)体脂肪率16.4%。(-0.3)誤差誤差。 とりあえずこのペースで維持。徐々に落ちるか見てみよう。 落ちなければ摂取カロリーと運動量がつりあってることになるから、 より体重減らしたければカロリー減らすか運動増やすしかない…